#santé #defi #régime, #sport

Un monde sans régime et la pression sociale

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Eve, moi et Sarah
J’ai une “shape” de fille qui pourrait jouer au football américain: épaules assez larges, hanches aussi… la madame est loin d’être “fragile”. Du sport j’en ai fait et j’en fait encore. Je ne connais pas la minceur… je ne peux juste pas non plus. Ça toujours été claire dans ma tête ! Je ne pourrai jamais peser 125 lbs sur 5 pieds (presque) 7 pouces. Je dois avoir des gênes de nos arrières grands-mères: lever des balles de foin et avoir 14 enfants !
Jusqu’à 18 ou 19 ans, mon poids ne me préoccupait pas. Jusqu’à ce qu’on passe des remarques sur la grosseur de mon derrière (trop gros pour qu’on sorte avec moi). Jusqu’à ce que je rencontre mon ex français et que j’habite en France. La pression était telle que, j’étais grosse même à 145 lbs. Même en courant tous les matins, en mangeant presque plus rien… j’étais toujours grosse !
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Même à 145 lbs, on me trouvait encore grosse – Dijon

Je suis rentrée, ma mère ne m’a jamais reconnu à l’aéroport tellement mon visage était mince. Elle est passée à côté de moi, sans jamais me voir. J’étais malheureuse, déprimée, fatiguée… car malgré cette perte de poids magistrale… on ne voulait pas plus de moi ! Je n’étais pas plus heureuse !

J’ai encore des mauvais plis de cette époque: me peser tous les matins, compter des calories quand j’ai envie de revenir à 155 lbs. Mais la volonté n’est plus là et ça ne me tente plus de m’empêcher de manger de la poutine pour les beaux yeux d’un tata qui ne voit pas plus loin que le bout de son nez.
Par contre, j’aimerais apprendre à manger équilibré et à aimer ça. Mon côté gourmand prend souvent le dessus… j’aime la bouffe, pis coudonc ! Faut en profiter
Sourire
Quand je vois les jeunes filles de 17 ans, maigre à souhait et qu’elles se trouvent énormes, j’ai de la peine. Trop de peine. Pourquoi on en arrive là ? Je veux pas que mes filles subissent la pression. Elles ont tellement plus à donner qu’un simple poids.
Je ne suis pas juste un chiffre, un poids, une taille, une couleur de cheveux… je suis un être humain qui vaut la peine de prendre le temps de connaitre. Car malgré un poids, il n’y en a pas deux comme moi !Clignement d'œil
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J’abolis le mot régime parce que la vie mérite qu’on la vive pleinement en profitant chaque moment sans toujours tourner autour de la peur de ce qu’on ingurgite et ce que ça apportera sur notre corps. Y a plein de choses beaucoup plus importantes que des calories !

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Bonne chance ! Sourire

22 réflexions au sujet de “Un monde sans régime et la pression sociale”

  1. Ce que je ne comprends pas là-dedans c'est pourquoi tout le monde se permet de critiquer le poids de leur femmes, blondes, sœurs, petites-filles, etc …

    Moi c'était ma famille qui n'arrêtait pas de faire de commentaires sur mon poids, maintenant quand je regarde les photos de ce temps là, je me trouve belle mais ils me faisaient sentir tellement mal dans mon corps.

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  2. Moi non plus j'ai jamais depuis mon adolescence été toute menue, je pourrai être un peu plus mince, mais jamais mince au sens des standards, certains pensent que c'est une défaite, de la paresse … mais bon passer ma vie avec mon petit plat de carottes … je mange pas trop mal, je bouge au moins les 30 minutes réglementaires et je remets parfois des robes

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  3. Bonne réflexion Maryse sur un sujet qui touche les femmes d'une façon particulière…
    Je pense que la santé et la beauté ne font pas bon ménage avec les régimes.
    Apprendre à s'estimer davantage!
    Pierrette

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  4. Le mot régime me donne à tout coup faim!
    Par conséquent, ce mot est donc banni de mon vocabulaire. Néanmoins, la société exige beaucoup principalement à nous, les femmes. Pourquoi? Pourquoi devons-nous se rabaisser à des standards complètement démesurés? Pourquoi la maigreur serait la norme à atteindre? Dans combien de pays les femmes bien en chair ont la cote et son signe de prestige? Nous, occidentaux, avons une bien piètre opinion des femmes plus rondes. Je réitère: pourquoi?

    Pour ma part, aujourd'hui je demeure tout de même une femme avec des formes et un surplus de poids et je vis avec le sourire aux lèvres!

    Miss G

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  5. parfois des gens se détruisent la santé pour bien paraitre physiquement.. régime trop drastique, chirurgie(des personnes sont morte sous le bistouri). il faut juste se prendre comme on est et faire attention a soit(mentalement ET physiquement)

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  6. ahhhhh juste penser a faire un régime j'ai le goût de bouffer encore plus!!!! Donc changeons nous habitude de vie mais ne faisons pas de régime!!! C'est moins angoissant même si je manque quand même d'énergie pour entamer ce changement d'habitude alimentaire quand même!!!!! 🙂 Tranquillement ça descendra mais au moins pour toujours ça sera!! hihihi

    Ton Ex-V . 🙂

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  7. je ne reconnait dans ce que tu dis. J,ai une shape de joueuse de football aussi. Est-ce que tu me prends dans ton équipe?!? 🙂 Il est possible de manger sainement en se permettant des gateries de temps en temps. L'équilibre. Pas de régime, promis!

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